妊活中の男性はアルコール摂取は適度に。
妊活中の男性でもアルコール摂取（飲酒）によって、
精子の数が減ったりするような問題はない。
と言われています。
しかし、それは適度なアルコール摂取（飲酒）と
考えておいた方が良いでしょう。
少し考えただけでも、分かりますよね。
毎日毎日、千鳥足でフラフラ、グデングデンの
絵に描いたような泥酔状態で嫁さんに絡みつき
訳の分からないテンションで勢いの妊活性交渉
をしても、良い結果にはなりにくいと思いません？
世の中には、その場合でも妊活成功された方も
いない訳ではないでしょうけど．．．稀でしょ。
女性と同様、男性も過度なアルコール摂取（飲酒）は、
奇形精子の増加、勃起能力の低下を引き起こすと言われています。
泥酔して、無理にリスクの高い方向にアナタ自身が
進み、選択する必要はないのです。
パートナーの嫁さんも相当迷惑だと思いますよ。
妊活中はアルコール摂取（飲酒）は男性も
適度な量にすることを心掛けるようにして
嫁さんに協力姿勢を見せるのも私は妊活の
メンタル面での大事な部分かと思います。
夫婦お互いを相手を思いやる姿勢。大事ですよ。
実際、私も若い頃から、アルコール好きでした。
主にビールが好きなのですが、
いや、今の時代では「第３のビール」ってやつです(^^;)
20代の頃は、夫婦で夕食の後に、夜食と題して
アテを作り、500ｍｌ缶を二人で5～6本開ける始末。
1週間以内に24本入りの1ケースを飲み干してました(^^;)
いや～若かった。勢いあったな～。って感じです。
しかし、30代半ば辺りから、飲む量も徐々に減って
妊活時も含め、1日平均、第3のビール350ｍｌを
1本飲むか飲まないかです。
妊活中、嫁さんが妊娠時もその量はまったく変わって
いません。適度だと思い、ちゃんと自分をコントロール
していましたから。千鳥足にはなりませんでしたよ(^^)
アルコール摂取（飲酒）は適度と言っても
明確な規定みたいなものはアリマセン。
目安ですね。よく言われるのがビールで言えば
大ビン1本633ｍｌ、缶ビール350ｍｌで2本程度
とか言われていますね。
あくまでも、目安です。
アナタもありませんか？
よし！飲もう！と思って缶ビール開けて半分飲んだ
くらいでな～んかダルイ。体だけじゃなく足もダルイ。
残りの半分も無理やり飲み干すが全然旨くない。
ストレスによる疲れ、体力面での疲れが出てるんです。
そんな場合は、リラックスを心掛けその疲れを取る
ようにするのが先決です。
アルコール摂取（飲酒）=毎回、あらゆる疲れ解消！
ではアリマセンから。
先ずは、心と体を休める方法を取りましょう！
逆に体調面、精神面が晴れている時って、何をやっても
清々しくないですか？
私は妊活中のアルコール摂取（飲酒）も要は付き合い方
だと思います。
自分をキッチリとコントロールしましょう！
常に、「妊活中」だという事を頭に置いて。
【Ｐ.Ｓ】そうそう、ノンアルコールビ－ルも結構
イケますよ！私的にはアサヒのドライゼロ、イイ感じ。
価格も「第３のビール」より安いですしね(^^)/
車の運転だって、問題ないんですから。
