男の妊活、知っておきたいことを紹介するブログ

男の妊活にもあらゆる不安があり、アナタの知らないこともありますよね。そんな期待に応えるべくあらゆる事象を経験も含め、紹介して行きます。

もう妊活なんてやめたい!そう思ったことないですか?

もう妊活なんてやめたい!そう思ったことないですか?

妊活を続けているけど、仕事で疲れるし、ストレスも溜まる一方で、誰も俺の辛さなんかわからないだろうな。

 

毎月排卵予想日前~排卵日に希望を持って、「夜の仲良し」を頑張れど、肝心な成果が現れない。

 

毎月、妻の高温期が続いている時は、「頼むからそのまま高温期続いてくれ!」「そして排卵検査薬よ陽性の線出てくれ!」と祈るような思いになりますよね?

 

その期待通りにはならず、妻の高温期が終わり「グッと体温が下がり」リスタート。

「ふぁー、またか。またダメだったか。」と自分に腹を立てることが私も何度もありました。ただ、当たる所なんて何処にもないですし、あったとしてもあたっても妊活に対して何の意味もありません。

 

さすがに3ヶ月程度なら精神力も持ちますが、半年以上妊娠の兆候がなければ、違う心配まで出てきてしまいますよね。

 

「俺って不妊?」いや妻が不妊?年齢のせいか?ストレスのせい?あまり考え過ぎない方がいいんだろうな?やはり日々、適度な運動してないから精子も元気がないんだろうか?

 

もう、出るわ出るわ、ネガティブワード、最もヒドイ場合は、本来夫婦お互いが協力しフォローし合わなければいけないのに、お互いに相手のせいにしてしまうことがあるのでそれは危険を意味するので冷静に決してそういう考えにはならないで下さい。

 

そうなると、妊活どころの話ではなく、(あえて〇〇というワードを伏せますが)違う方向の話になってしまい、別々の道を歩むことにも成り兼ねないので特に男性は良い意味で気を大きく持って下さい。

 

女性は強いとは言いますが、肝心な時に弱さが出る時があるので、そこで攻め立ててはイケません。

 

妊活はどうしても忍耐が必要です。「授かりもの」というのがピッタリ当てはまります。

 

ちゃんはいつやってくるかわかりません。

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私なんて、41歳で妊活チャレンジして、1回は成功したと思ったら、8週目に胎児の心拍が停止していて、頭が真っ白になりました...

 

ダメージは大きかったですが、諦めるのは自分の人生を諦めるようなものと思い、妊活に再チャレンジしました。

 

ですが、半年経ってもダメでした。その時にはさすがに疲労困憊状態でした。

そして、妊活再開後の9ヶ月目の時に決めました。「今月でダメだったらもう諦めよう」と。

 

すると、神のいたずらか、私が試されたのか、翌月に妻が妊娠しました。

 

お星になった、赤ちゃんが戻ってきてくれました。

 

今、3歳ですが、メチャクチャ元気で毎日困らせてもくれますが、常に我が家に明るさを提供してくれています。

 

本当にあの時に諦めなくてよかった。妊活に再チャレンジして良かったと自分の選択が正しかったことを声を大にして言いたいと思います。

 

ですから、アナタも簡単には「妊活」を諦めてはイケません。

 

もし、諦めるならば、すべてを出し切り、100%のあらゆる力を注いだ上で、ダメだった時に諦めて下さい。

 

そうすれば、後悔することなんてないと思います。悔いはないと思います。

 

辛い、しんどい思いをしているのはアナタだけではアリマセン。他にも妊活で悩む男性は多くいます。そういう仲間もあなたと同じように頑張っています。

 

アナタの妊活は、まだ100%ではないはずです。まだまだコレからです。

 

「40代男性に役立つ情報を発信するブログ」

をググって、アナタの妊活ライフに是非お役立て下さい。

精力アップに市販のドリンクは効くの?

 精力アップに市販のドリンクは効くの?

 

精力に自信があるならまだしも、40代にもなると精力も減退傾向...

子供が欲しい、子作りに励もうと思っても、気持ちだけは前に出ても、精力がついて来ない...

 

ただでさえ、普段の疲れも溜まっているのに...

 

そんな時に頼りたくなる精力アップが望める?手軽に購入できる市販のドリンク類。

 

そのドリンク 類も今や数多く出回っています。

 

 

あのチオビタタフマン、リポビタンDも滋養強壮効果があると言われています。

 

近年、外国から海を渡ってやってきた栄養ドリンクと言われる部類のレッドブルモンスターエナジーというものも今や常時どこのコンビニでも取り扱っているくらいです。

 

これらにも、精力に関係が深い、「アルギニン」や「タウリン」が含まれていますが、

どちらかと言うと夜の精力アップに効果があるというよりは、気分転換、一時的に気分をスッキリさせるものかと私も実際に飲んだことがあるので、そのように感じました。

 

確かに美味しいですし、スッキリ味で飲みやすい。しかし、夜の仲良し時、しかも大事な妊活の仲良し時の前にモンスターエナジーを飲んでも効果があるとは思えないですよね。

 

 

そうなると、そこからさらに上の部類。

 

マカドリンクやマムシエキス、そしてユンケルなど。細かく挙げると切りがアリマセン。

 

マカドリンクやマムシエキスは1本あたり1000円もあればお釣りが来ますが、

ユンケルについては私も最初知らなかったのですが、数百円レベルからあるのですが、

最も高いユンケルは定価で4078円します。しかもたったの50ml。

 

さすがに私もそこまで金銭的余裕はないので、1000円程度のユンケルしか飲んだことがありません。

 

しかし、一度飲んでみたいですね。どんな感じなのか、疲れも吹っ飛んで、カラダも軽くなって、夜の仲良しも快適にバンバン頑張れるのでしょうか(^^;)

 

定価4078円のそれは「ユンケルスター」って言うんですが、ネット上で調べてみるとアマゾンや通販サイトでも取り扱っていました。

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安く購入出来れば、半額以下でも買えそうですので、それなら1回試してみようかな?と思いますね。風邪気味の時にも効果が発揮されるかも知れません。

 

精力アップに市販のドリンクは果たしてどれだけの効果があるのか?

なぜ、そんなにランクが違い、価格が違うのか?

 

成分が違い、濃度が違うってことは理解できますね。

効果に関しては飲む前は「だろう」ってことだと思います。

効果というのは結局は事後、結果で説得力が生まれます。しかも自分に。

 

それぞれ、体の調子、血のめぐり方、疲れ方、肺活量、筋力、精力など、個々に違うので、私が効いたからアナタにも効くと断定できません。

 

ごり押しで「効くんだよ!」って言ってもひかれるだけですからね(^^;)

 

しかし、数百円程度のドリンクも時には気分をスッキリさせてくれるのも確かですから、助かっているのも事実ですよね。

 

本気で市販ドリンクで精力アップを望むなら、「ユンケルスター」いいかも。

妊活したいけど、勃起不全かな?元気がなくて...

妊活したいけど、勃起不全かな?元気がなくて...

 

どうしても、夜の妊活仲良しになると、勃起しない...

ちゃんとしようと思ってるのに、なぜか勃起しない...

 

時により、今日は大丈夫だと思っても、途中で萎えてしまったり。

俗にいう「中折れ」状態...

 

 

私も一定の時期にそんなことがありました。

 

 

もうそうなると、自信が喪失してしまうような感覚に陥ります。

 

 

ですが、正直言って、そんな自分を認めたくアリマセンでした。

 

 

まさか自分が勃起不全!?ED?男性不妊?認められない...

 

 

でも夜の妊活仲良しとなると自信がない...

 

 

妻も心配はしているけど、どこか呆れてしまっているようにも思うし、

何をやっても上手く行くように思えず、悪循環、積極的な行動も

取れないような心理状態にもなりました。

 

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しばらく、考えました。とにかく焦ってはダメだ。

今、焦ると自分自身が壊れてしまうような気がしたので、

敢えてゆっくり、冷静にジックリと考えました。

 

 

そこで、私は決めました。決意しました。

 

 

取り敢えず、精力に関するもので良いと言われるものは

何でも試してみよう。食物や健康的な運動、サプリメント

ドリンク剤何でもできる範囲で試してみて、それでもダメなら

自分は勃起不全?ED?男性不妊?すべて認めよう。

 

 

自分ですべてを認めて、クリニックや病院に診察に行こうと。

 

 

そこまでしても、妊活が難しいのであれば逆に諦めることもできる。

 

 

嘆いているだけでは、何も前に進まないことに気付くことができたので

あとは自分の行動次第でした。

 

 

食物も精力が付くと言われるニンニクやニラ、長芋などを適度に摂取したり、

(うなぎは少し高価なので、適度には摂取はできませんでした。)

あとは、毎日少しづつ運動をするようにして、とにかく腹筋5回でも

いいから継続することを意識して続けました。

 

 

そして、精力剤も試してみようと思い、ドリンクやサプリメント

何個か試してみました。いつか自分に合うモノに出会うことを願って。

 

 

すると、試してみるものですね。私に合う精力サプリメントが合ったんです。

サプリメントはどうしても人により、相性があるのでコレですよ。

と、この場で明言するのはやめておきますが...

 

 

精力サプリメントはネットでも販売されていますが、購入時は迷うと思うんです。

「果たして本当に効果があるのかな?」って思いますよね?

 

 

そういう、場合は①口コミをしっかり調べて、実際に購入した人の声を見て、

②返金保証付きのモノを購入するようにすれば良いですよ。

 

 

例「30日間返金保証付き」というような精力サプリメントを試すと良いです。

もし、効果がなければ、返金してくれるので、積極的に「お試し」ができます。

 

 

妊活したいけど、自分は勃起不全かな?と思ったら、諦めず前に進みましょう。

 

アナタの支えとなる手立ては色んなものがあります。

 

まずは、アナタの出来ることからやっていきましょう。

 

 

 

 

 

 

 

子宝草を購入して育ててみるのも楽しみ!

子宝草を購入して育ててみるのも楽しみ!

 

子宝草ってご存知ですか?

 

 

子宝草は葉の縁にたくさんの小さな子が並んでつくことから「子宝草」と

呼ばれています。

 

 

ある時、私たち夫婦は最寄りのホームセンターに洗剤類・シャンプー等を

買いにブラリと車で出かけました。

 

 

いつも、ホームセンター内のペットショップでかわいい犬たちを見て、

買い物を済まし、隣にあるスーパーで日常の食材を買って帰るのですが、

その日は、ホームセンターの表にある、植物コーナーをなぜか覗きました。

 

 

そこには、あらゆる植物が並んでいました。トマトやブルーベリーの苗も

売っていました。一通り何気なくですが、見て行きました。

 

 

すると、そこに「子宝草」というものがあったんです。

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ちゃんと、挿し絵も付いていて、「成長すればこのように縁に小さな子ができます!」

と書いてありました。

 

 

私たち夫婦は、子宝草の存在すら知らなかったので、それはそれは感動です。

 

そうなんです、感動だけで済むはずはなかったんですよ(^^;)

 

 

妻も「欲しい。欲しい。」と言うし、私も同調「買っちゃおうか?」と言って

既に手に抱える準備をしていましたからね。

 

 

観葉植物として、育てればよく、真夏は直射を避けて、寒い季節は日中は

日当たりの良い場所に置いてあげて、適度に水を上げれば、育って行って

くれました。

 

 

私たち夫婦も妊活中だったので、私たちと子宝草どっちが先に子が出来る

のか?なんて馬鹿なことをいいながら、日々観賞していました。

 

 

もちろん、妊活の方も手抜きせずに頑張っていました。

 

 

結局、子宝草の方が、子が出来るのが早かったんですが、偶然とて驚き!

 

 

子宝草の子がポツポツと出来始めた、約2週間後に妻が妊娠したんです。

 

 

「偶然」というのは、私たちも承知してます。でも凄いタイミング。

 

 

ちゃんと、出産も普通分娩でしたし、健康な赤ちゃんが産まれました。

 

 

ひょっとしたら、子宝草がパワーをくれたのかも知れないですね。

 

 

私の妻は、子宝草を妊娠中に妊娠を希望している友人にあげてました。

 

 

その友人も5カ月後に妊娠したらしく、私の妻同様に、そのまた友人に

子宝草は受け継がれて行ったそうです。

 

 

私たちは、子宝草を日々眺めては、「自分たちも頑張ろう。」と妊活の励みと癒しに

していました。「あきらめない」というパワーも子宝草に貰っていたのかも。

 

 

何か、パッとしないな。何かいつもとマンネリ化してて、変化がなくつまらない。

 

 

そんな気分で妊活しても、良い結果には結び付きにくいと思います。

 

 

気分を変えてみるのに、子宝草を購入して育ててみるもの楽しみですよ。

 

 

今、ヤフオクなどでも販売されているんですね。郵送を心配してしまいますが(^^;)

 

ホームセンター、花屋さんなどで、実際見て購入がオススメですが..

 

 

 

 

 

妊活中の夫婦ですが2人とも花粉症で...薬飲んでも大丈夫?

妊活中の夫婦ですが2人とも花粉症で...薬飲んでも大丈夫?

 

花粉症...私も最近どうもそれになってしまったようで、目はショボショボ、

鼻がジュルジュルと、今まで花粉症の人の苦労を分かりませんでしたが、

本当に嫌ですし、大変さを痛感しています。

 

 

さて、その花粉症を治すために、薬を飲もうと思うけど、妊活中は飲まない方が

いいんじゃないか。男性は良くても、女性はダメじゃない?

と色々と憶測が飛び交ったりします。

 

 

まず、男性ですが、薬の影響で精子への影響があるのでしゃないか?

精子が育たないとか元気がないとか何らかのリスクが有るかもしれないから

たとえ花粉症と言えど、我慢が強いられるのではないかと思いますが...

 

 

心配要りません!あまり神経質にならずに、花粉症の薬を飲んでも大丈夫ですよ。

 

 

但し、過剰摂取だけはしないように注意しましょう。決められた適量の摂取を

して下さい。

 

 

そして、女性の場合、女性の場合は男性よりさらに神経質になってしまいますよね。

ただでさえ、妊活中であれば、色んなストレスもかかり、抵抗力も下がり兼ねない

時でもあるので、パートナーの男性がシッカリと知識を付け、フォローをしてあげる

必要があります。

 

 

基本、妊活中で花粉症の薬を飲んでも妊娠には影響はアリマセン!

 

妊娠がわかるまでは、普通に飲んでも問題ないと言われています。

 

但し、不妊治療等を受けている方は、薬の飲み合わせ等の関係で気分が悪くなったり

することも考えられるので、かかりつけ医や薬剤師さんに相談して、問題がないと

判断されてから花粉症の薬を飲むようにしましょう。それが最も安心です。

 

 

私の妻もそうだったんですが、どうしても「薬」というのが妊活中には良くないの

ではないか?花粉症も辛いけど、チョット受け入れにくい...

 

 

大丈夫ですよ、そういう時は、私たちも今でもそうですが、漢方を飲んでいます。

 

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小青竜湯(しょうせいりゅうとう)という漢方を飲んでいますが、なかなか効果も

あって、気に要ってのいます。

 

 

妊婦でも飲める、花粉症用の漢方薬ですので、安全・安心です。

 

 

マツモトキヨシなどのドラッグストアでも簡単に購入できるのですが、

割高になり、コスパは良くないと思うので、コスパ重視で面倒でなければ

医院受診して医師に処方してもらいましょう。

 

 

継続して、服用されるならなおさら医院で処方してもらいましょう。

 

 

漢方薬でお願いしたいんですが...」

「小青竜湯の処方をお願いします」と伝えれば良いだけです。

 

 

余程の変わった医師でなければ、「わかりました」と快諾して処方してくれます。

 

 

シッカリ、スッキリと夫婦ともに花粉症を抑えて、妊活に力を注ぎましょう!

 

 

 

 

 

 

クラチャイダムを女性が摂取するとどうなるの?

クラチャイダムを女性が摂取するとどうなるの?

 

クラチャイダムは黒ショウガ、黒ウコンと言われている原産国はタイの植物です。

 

 

クラチャイダムはあの「マカ」の2倍のアルギニンを含有し、男性陣の妊活・精力の

強い味方!と言われますが、実際に女性が摂取した場合はどうなるのか?

 

 

急にハイになって踊り出したり、笑い上戸に成ったり、泣き上戸になったり

そんなことはマズありません。

 

 

それは、マンガの世界の毒キノコを食べた時のリアクションですね(^^;)

 

 

 

冗談はさておき、女性がクラチャイダムを摂取した時の効果を(^^;)

 

 

アンチエイジング・美容効果】

これは、第一に挙げられますね。クラチャイダムの抗酸化作用とアルギニンが

美容効果を発揮すると言われています。また、バストアップしたという方も

いるようですので、女性にも昨今注目されているのも事実です。

 

 

 

冷え性改善効果】

クラチャイダムに含まれるショウガオール・ジンゲオールが、胃腸の粘膜を刺激して

抗酸化作用、代謝促進作用が働き、血行が促進され体全体を温めます。特に女性に多い冷え性改善に効果をクラチャイダムは発揮するのです。

 

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【疲労回復効果】

スポーツドリンクのアクエリアスなどにも含まれているBCAAである

バリン・ロイシン・イソロイシンがクラチャイダムもふ含んでいるので、

筋肉の強化だけでなく、傷めた筋肉の修復もしてくれたり、アスパラギン酸

含まれているので疲労回復効果が非常に高いと言われています。

 

 

 

不妊改善にも】

クラチャイダムに含む、アルギニンに卵母細胞・胚の増加効果あると言われ、

リジンが女性の生殖機能を活発化します。そして、アルギニンだけでなく

アミノ酸類も疲労やストレスで崩れたホルモンバランスの乱れを整えて

くれるので、女性の不妊改善にもクラチャイダムは良いのです。

 

 

 

男性向けと思われがちなクラチャイダムですが、女性にも効果は期待出来ます。

 

 

アンチエイジング・美容効果は女性にはたまらない効果かと思います。

 

 

私は、妊活女性に上手にこのクラチャイダムを活用してもらいたいですね。

特に冷え性で悩む女性が多いので。冷え性は妊活には大敵ですから。

 

 

温め効果があるので、聞いただけでも「ホッコリ」する気がしませんか?

 

 

クラチャイダム、女性が摂取しても効果はアリアリです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

妊活中だけどタイミングが合わない?合ってない?

妊活中だけどタイミングが合わない?合ってない?

 

いざ妊活!基礎体温も男性である私も毎日毎日

「何度だった?」

「ちょっと基礎体温計みせて。」

とチェックしていた日が今や懐かしい...

 

 

なかなか、妊娠まで辿り着かなかったから、途中で

あきらめかけたことなんか何度もありましたね。

 

 

今思えば、本当に身勝手な考え方してた時期があったな~

と反省点が多いですね(^^;)

 

 

私なんか、妊活当初なんてヒドイものでしたよ。

 

 

妊娠のタイミングは排卵日なんだから、その排卵日に

性交していたら、そのうち子供ができる。

 

 

そんなナメた安易な考え方だったんですよ。

 

 

そりゃ、そんな軽い気持ちで子供は出来ません。

 

 

実際、全然できなかった...

 

 

月日がどんどん過ぎて行きました。

 

 

その間に、友人に3人目の男の子ができた。

同僚に2人目の女の子ができた。

 

 

朗報が飛び込んできましたが、私は正直

心から喜ぶことはできませんでした。

 

 

妬みとかじゃなく、自分の心に余裕がなかったんです。

 

 

 

私は、もう今、ここで妊活の姿勢を見直さないと

子供は出来ない!と思い、改心することにしました。

 

 

 

さらに細かく基礎体温計をチェックし、排卵日のリズムを

妻だけでなく私もキッチリと把握するようにしました。

 

 

 

だろう?じゃないの?での排卵日予測と性交では

タイミングが合わないのか、合ってないのか?と

サッパリわけが分からない状況で当てずっぽの

性交で妊活成功にはほど遠いと感じていたので。

 

 

 

そして、タイミング法を排卵予測と併せて、自分たちの

ベストな性交タイミングのリズムとルールを決めました。

 

 

 

それは、あくまでも私たちに合った形で、

ものすごく、シンプルで分かりやすくしました。

 

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まず、私は妻の排卵予測日の1週間前から「禁欲」

そうです。自慰行為も禁止です。

 

 

かと言って、精子のためすぎも良くないと聞いていたので、

1週間が色んな意味で私には合っていると判断しました。

 

 

そして、排卵予測日4日前に性交①

 

排卵予測日2日前に性交②

 

そして排卵日に性交③

 

この3回に絞りました。

 

 

 

排卵日5日前から、毎日性交は精子の量も追いつかず効率が悪い

と思いましたし、毎日するだけの自信もなかったですし(^^;)

 

 

 

そして、そのルールを守り抜き、継続半年後にはバッチリでした。

 

 

 

妊活成功しました。もう4年前の話になりますね(^^;)

 

 

 

当時で43歳の私が成功しています。運ですか?

 

 

 

アナタが焦って、タイミング合わない?合ってない?

という気持ち、メチャクチャわかりますよ。

 

 

 

焦っても仕方ないことです。

焦るならば、アナタはそれだけ妊活に真剣です!

子供が本気で欲しいんです!

 

 

 

成功しちゃいましょう(^^)/

 

 

 

アナタ方夫婦にあったタイミングを徹底して

ルール化してしまいましょう!

 

 

絶対、非効率ではないですから!